REGENERATIVNA JOGA
Regenerativna joga je naravno zdravilo proti stresu! Tako piše Judith Lasater Hanson, učiteljica joge in utemeljiteljica metode Relax and Renew, v svoji knjigi z enakim naslovom.
Živimo v svetu, ki je usmerjen v veliko aktivnost in nenehne ter hitre spremembe. Vrednota je delovanje in zunanja uspešnost, zato si pogosto ne vzamemo dovolj časa za sprostitev in umiritev. Regenerativna joga je poseben pristop v jogi, ki nas spodbuja k večji umiritvi in globinski sprostitvi. Posebnost vadbe je v tem, da ostajamo v joga asanah dlje časa, podprti z različnimi pripomočki. Regenerativna joga nas uči, da se odpremo samemu sebi, svoji energiji in življenju.
Primerno tudi za popolne začetnike.
Cena: 16 EUR
Vodi: Céline Louis
Lokacija izvedbe: center Parinama, Cesta na Brdo 85, Ljubljana
Prihajajoči termini:
- Nedelja, 9. februar 2020; 19:00-20:30
- Nedelja, 1. marec 2020; 19:00-20:30
- Nedelja, 15. marec 2020: 19:00-20:30
Obvezna predhodna prijava na info@pilatesljubljana.si ali 031 276 848 (Céline)