PILATES NA BLAZINI

Vadba pilatesa na blazinah je najbolj popularen način izvajanja pilates vaj. Na ta način v prijetni in sproščeni družbi okrepite in raztezate svoje telo. Pilates na blazinah je namenjen vsem – od začetnikov do naprednih učencev. Med uro se osredotočamo na vse velike mišične skupine. Vaje izvajamo v različnih položajih, včasih tudi s pomočjo pripomočkov, kot so pilates žogice, valji, pilates krogi in elastični trakovi. Ob prvem obisku boste izpolnili tudi osebni vprašalnik, v katerem boste opisali svoje potencialne težave, saj bomo učitelji na ta način lažje prilagodili vadbo vašim potrebam.

Začetek nove sezone vadb pilatesa: 4.9.2023      VABLJENI K VPISU!

Za prijavo v skupino nam pišite na info@pilatesljubljana.si ali nas pokličite na 031 276 848 (Céline).