55-URNI IZOBRAŽEVALNI PROGRAM

Medenično dno je del telesa, ki je pogosto spregledan pri številnih načinih gibanja. Ker leži globoko v dnu medenice in ne vključuje nobenega vidnega gibanja telesa, se to kompleksno mišico s fascialno strukturo s težavo občuti. Kot odgovorni strokovnjaki, ki se ukvarjamo s telesom in njegovim gibanjem, se moramo zavedati vpliva, ki ga imajo vaje, ki jih uporabljamo na tej občutljivi coni telesa in poznati kontraindikacije v primeru različnih bolezni.  Če se naše stranke zavedajo svojega medeničnega dna in jih naučimo, kako aktivirati te mišice, bodo imele neprecenljive koristi, saj številne ženske v določenem času v življenju trpijo zaradi motenj medeničnega dna.

Naš trening iz holistične terapevtske joge medeničnega dna vam bo omogočil, da se poglobite v anatomske, fiziološke in energetske vidike medeničnega dna. Unikatnost našega usposabljanja je v  različnih pristopih, s pomočjo katerih se boste naučili povezati, oziroma se ponovno povezati z medeničnim dnom. Metoda, ki jo uporabljamo pomaga ženskam čutiti ta del telesa. Naučile se bodo tudi kako ga uporabljati in ga zaščititi v vsakodnevnih življenjskih aktivnostih, ki so lahko škodljive za to ključno krhko strukturo, ki v celoti sama nosi težo naših notranjih organov. Prav tako pomaga ženskam, da postanejo bolj povezane same s seboj in se ponovno povežejo s svojim kreativnim potencialom. Verjamemo, da potrebujemo čas in čuječnost, da odkrijemo in se naučimo, kako prebuditi svoje dojemanje medeničnega dna, da bi lahko učinkovito delali z njim, bodisi, da bi ga okrepili, sprostili ali ponovno uravnotežili, odvisno od potrebe.